Combo 2 Glutamina 300g - Stell Nutrition

Código: L-GLUTAMINA Marca:
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O QUE É GLUTAMINA

Indispensável para o metabolismo de um corpo saudável, a glutamina tem importantes funções tanto para quem pratica exercícios físicos intensos quanto para quem busca apenas uma rotina ainda mais saudável. A glutamina ou l-glutamina da Growth Supplements traz a qualidade da marca e a segurança de anos de pesquisa. Ela é estudada há mais de 50 anos pela ciência, e a lista dos seus benefícios para o organismo só aumenta. A Growth recomenda também que ela seja consumida junto com uma fonte de proteína de alto valor biológico: isso garante que ela desempenhe todo seu    potencial e apresenteos melhores resultados. Quando consumida isoladamente, a glutamina acaba sendo absorvida pelas células do sistema gastrointestinal, não apresentando os benefícios de maneira completa.

 

Bom para quais objetivos?

Melhora a integridade intestinal

Aumenta a resistência a infecções

Regula a síntese e a degradação proteica

Fornece energia para células de rápida proliferação

 

GLUTAMINA: QUANTIDADE INDICADA

A quantidade a ser ingerida varia conforme a avaliação do nutricionista, levando em conta aspectos como rotina de vida, rotina de treino e composição corporal para diagnosticar a necessidade e programar a oferta da substância.Em geral, são usados de 0,1 g a 0,3 g de glutamina para cada kg de peso livre de gordura. Ou seja, é preciso primeiramente calcular o quanto a gordura corporal está influenciando no seu peso. Depois, retire esse valor do que é apresentado na balança. No caso de um atleta de 100 kg e 20% de gordura corporal, o peso livre fica em 80 kg.Para fazer o cálculo, basta multiplicar o valor do peso livre de gordura pela dosagem indicada de 0,1 g a 0,3 g. É indicado que esse atleta consuma, assim, de 8 g a 24 g do produto diariamente.

 

TABELA NUTRICIONAL:

Informações Nutricionais

Porção: 5 gramas

Conteúdo: 600 gramas     

Quantidade por porção    % IDR *

L-Glutamina    5g     

Ingredientes: L-glutamina

Registro M.S: 6.6976.0001.001-9

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