Creatine 150gr - Body Action

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A creatina não é um aminoácido, mas um composto que contém nitrogênio conhecido como amina. A creatina é encontrada em alguns alimentos, sobretudo produtos de carne, e também pode ser formada nos rins e fígado a partir da glicina e da arginina. A creatina pode ser levada ao músculo, onde pode se combinar imediatamente com o fosfato para formar a creatina fosfato, um fosfagênio do sistema energético ATP-CP, com alto conteúdo de energia e que é armazenado no músculo. O sistema ATP-CP é importante para a produção rápida de energia, como em eventos de velocidade e de potência. WILLIANS, M.H. 2002. Nutrição para saúde, condicionamento físico &desempenho esportivo. 5ª Ed. Manole: São Paulo.

 

Benefícios

- Fornece energia
- Aumento da capacidade anaeróbica
- Auxilia no ganho de massa muscular
- Auxilia a recuperação muscular no pós-treino
- Tem ação antioxidante
- Melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade
- Mantém a massa muscular em períodos de inatividade
- Ajuda no combate à diabetes, melhorando a tolerância à glucose
- Auxilia o funcionamento cerebral - especialmente em mulheres e vegetarianos
- Auxilia na prevenção e alívio de doenças neurodegenerativas
- Auxilia o fortalecimento ósseo
- Alivia os sintomas de privação do sono
- Reduz os efeitos degenerativos da idade muscular avançada

 

Sugestão de Uso

Sugestão de uso: Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico. Cada porção fornece 3g de creatina.

 

Informação nutricional

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Creatine Monohydrate - 300g - Body Action
Porção de 3g (1 scoop)

 
Quant. por porção

% VD *

Valor Energético 0Kcal=0KJ 0%
Carboidratos 0g 0%
Proteínas 0g 0%
Gorduras Totais 0g 0%
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras Trans 0g **
Fibra Alimentar 0g 0%
Sódio 0mg 0%

(*)
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingredientes: Creatina Monohidratada.

Advertências: NÃO CONTÉM GLÚTEN. “Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico”. “O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde”. “Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades”.

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